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SUMMARY:Mental gesund bleiben – Empfehlungen aus der Wissenschaft
DESCRIPTION:Online-Vortrag des Max-Planck-Institut für Psychiatrie21. Oktober 2026 | 18:30-19:30 Uhr | Online \nText des Veranstalters: \nViele von uns wissen, was wir tun können, um körperlich fit zu bleiben – regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zum Beispiel. Aber wie können wir vorsorglich etwas für unsere mentale Gesundheit tun? Studien zufolge wird jede*r vierte Mensch im Laufe des Lebens eine psychische Erkrankung entwickeln. Umso wichtiger ist es, zu verstehen, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken und psychischen Erkrankungen vorbeugen können.\nGenau darum wird es in unserer ersten Mind Matters-Ausgabe nach der Sommerpause gehen: Prof. Dr. Peter Falkai, Direktor unseres Instituts, ist langjähriger Experte auf diesem Gebiet. Mitte Oktober erscheint sein neues Buch „Mental gesund bleiben“, in dem er gemeinsam mit der Wissenschaftsjournalistin Prof. Dr. Jeanne Rubner die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Prävention psychischer Erkrankungen zusammenfasst. In dieser Mind Matters-Ausgabe wird er sein Buch vorstellen und Fragen aus dem Publikum beantworten.\nWeitere Infos können Sie der Seite des Max-Planck-Instituts entnehmen.\n
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