Workshop "Lesen Schreiben Leben – Schreiben als Werkzeug bei Depressionen"
Dieser Kurs bietet DDL-Mitgliedern die Gelegenheit, dem Thema Depression auf kreative Weise zu begegnen. Erproben Sie das Schreiben als Methode zur Entlastung im Alltag und etablieren Sie bestenfalls eine neue Routine. Dabei können Gefühle und Erinnerungen freigelegt werden, die zu einer bewussteren Selbstwahrnehmung verhelfen. Bereits das Verfassen eines kurzen Textes, beispielsweise eines regelmäßigen Tagebucheintrags, kann ein Gefühl von Selbstwirksamkeit auslösen und das Selbstwertgefühl stärken.
Die Teilnahme ist entweder in Präsenzform oder Online möglich. Es werden sowohl zwei Kurse in Präsenz als auch zwei Online-Kurse angeboten. Ein Kurs besteht aus jeweils drei Terminen à 180 Minuten.
Angeleitet und begleitet werden die Teilnehmenden von Martina Klein, die Rhetorik, deutsche und französische Literatur sowie kreatives Schreiben an der Universität Tübingen studiert hat. Derzeit arbeitet sie neben ihrer Schreibtätigkeit als Dramaturgie-Dozentin im Studiengang Literarisches Schreiben an der Akademie Faber-Castell und ist Workshop-Leiterin für verschiedene Träger und Projekte, darunter „Kultur macht stark“ und „Schule ohne Rassismus“.
Weitere Informationen zu Martina Klein finden Sie unter www.martinaklein-berlin.com.
Voraussetzungen für die Teilnahme
Die Voraussetzungen für die Teilnahme an unseren Workshops sind
• die Mitgliedschaft in der DDL
• die Teilnahme an einem digitalen Vorgespräch mit unserer Kursleiterin Martina Klein
Wichtig: Darüber hinaus möchten wir darauf hinweisen, dass der Workshop nicht geeignet ist, wenn Sie sich aktuell in einer schwerwiegenden akuten psychischen Krise befinden. Der Workshop ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese aber unter Umständen unterstützen.
Online Termine
1. Kurs Online à 3 Termine:
• 24.08.2024 10:00 – 13:00Uhr
• 14.09.2024 10:00 – 13:00Uhr
• 12.10.2024 10:00 – 13:00Uhr
2. Kurs Online à 3 Termine:
• 14.12.2024 10:00 – 13:00Uhr
• 11.01.2025 10:00 – 13:00Uhr
• 08.02.2025 10:00 – 13:00Uhr
Präsenz Termine
1. Kurs Präsenz à 3 Termine (voraussichtlich in Berlin):
• 28.09.2024 10:00 – 13:00 Uhr
• 05.10.2024 10:00 – 13:00 Uhr
• 09.11.2024 10:00 – 13:00 Uhr
2. Kurs Präsenz à 3 Termine (voraussichtlich in der Nähe von Stuttgart):
• 01.02.2025 10:00 – 13:00 Uhr
• 15.02.2025 10:00 – 13:00 Uhr
• 15.03.2025 10:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung
Sie haben ab jetzt die Möglichkeit, sich für einen der vier Kurse anzumelden. Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 8 Personen pro Workshop begrenzt. Wir möchten so vielen Mitgliedern, wie möglich die Gelegenheit bieten an dem Workshop teilzunehmen. Sollten Sie bzgl. der Termine flexibel sein, geben Sie gerne zwei Wunschtermine an.
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung per Mail an s.gleis@depressionsliga.de
Nach Erfassung sämtlicher Anmeldungen, erhalten Sie eine Rückmeldung zu Ihrer Teilnahme.
Kosten
Dank der Förderung der TECHNIKER Krankenkasse können wir Ihnen den Workshop dieses Jahr kostenfrei anbieten. Bitte beachten Sie, dass wir für die Teilnahme an den Präsenzkursen Ihre Fahrtkosten bis zu 100km (eine Strecke) erstatten oder alternativ ein Bahnticket der 2. Klasse.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen Ihnen bei weiteren Fragen jederzeit und sehr gerne zur Verfügung.
Im Jahr 2024 gefördert von
