Virtueller Austausch für Mitglieder: DDLmeeteinander
Als Selbsthilfeorganisation ist es uns ein wichtiges Anliegen, den Austausch unter Betroffenen zu ermöglichen und anzuregen.
Daher gibt es seit Sommer 2024 einen virtuellen Austausch für DDL-Mitglieder zu spezifischen Themen rund um Depressionen und Selbsthilfe in unserem neuen Format „DDLmeeteinander“.
Was erwartet Sie?
- Neue Projekte und Infos aus Geschäftsstelle und Vorstand: Erhalten Sie aktuelle Infos zu Neuigkeiten und Entwicklungen.
- Schwarmwissen nutzen: Viele unserer Mitglieder verfügen über wertvolles Expertenwissen zu unterschiedlichen Themen. Profitieren Sie vom Austausch und nutzen Sie das Wissen und die Erfahrungen der anderen.
- Themenschwerpunkte rund um Depression: Wir behandeln Themen wie therapieresistente Depressionen, Begleiterkrankungen, Behandlungsansätze, Ernährung, Achtsamkeit, Sport und vieles mehr.
- Veranstaltungen für spezifische Zielgruppen: Wir planen zielgruppenorientierte Angebote, z. B. für junge Erwachsene, ältere Menschen, betroffene Fachleute aus den Bereichen Medizin, Psychiatrie/Psychotherapie, Soziale Arbeit, Menschen in den Wechseljahren (Menopause, Andropause), Lehrpersonal, Mitglieder der LGBTQIA-Community etc.
- Rund um Selbsthilfe: Erfahren Sie, wie Sie eine Selbsthilfegruppe gründen und erfolgreich leiten. Tauschen Sie sich mit Mitgliedern anderer Selbsthilfegruppen aus und entwickeln zusammen neue Ideen und Aktivitäten für Ihre eigene Gruppe.
Rückblick: Vergangene Termine
- Auftaktveranstaltung zum Thema „Achtsamkeit und Depressionen“: Theoretischer Input von Sandra Brodtmann, Austausch und gemeinsames Üben.
- Vorführung des Roadmovies „Expedition Depression“ mit anschließender Diskussion.
- Sport und Depression: Vorstandsmitglied Oliver Vorthmann und Thomas Roth, langjähriger Vorsitzender von RehaSport Deutschland e.V., klärten über Möglichkeiten des Rehasports bei Depressionen auf.
Ausblick: Termine 2025
Für 2025 sind monatlich stattfindende Veranstaltungen geplant. Zu den möglichen Themen gehören unter anderem:
- Depressionen im Alter
- Depressionen in der LGBTQIA-Community
- Depressionen und Wechseljahre
- Depressionen im Kontext Schule
- Junge Menschen und Depressionen („Junge Selbsthilfe“)
- Absetzen von Antidepressiva: Info und Austausch mit unseren fachlichen Beratern Prof. Peter Zwanzger, Prof. Stefan Weinmann
- Austausch zum Thema Krankheitsbewältigung
- Körpergesundheit und Depressionen
- Ernährung und Depressionen
- Wie gründe ich eine Selbsthilfegruppe? Info und Erfahrungsaustausch
- Online-Selbsthilfegruppen – Info, Erfahrungsaustausch
Darüber hinaus planen wir spezielle Termine für Selbsthilfegruppen, z. B. zu den Themen Herausfordernde Situationen in der Gruppenarbeit; Fördergelder und Supervisionsangebote für Selbsthilfegruppen: Info zu Angeboten von Kontaktstellen in diversen Bundesländern
Aktuell
Am Montag, 30.12.2024 um 17.00 Uhr, lädt Vorstandsmitglied (DDL-Schatzmeister) Jürgen Leuther alle DDL-Mitglieder als Jahresausklang zu einem Austausch ein.
An diesem Abend geht es darum, wie es uns am Ende des Jahres und in der dunklen Jahreszeit so geht. Wie empfinden wir die Feiertage? Gemütlich und schön? Oder eher bedrückend. Gibt es etwas, das Ihnen auf dem Herzen liegt? Beim DDLmeeteinander ist Raum dafür.
Als DDL-Mitglied erhalten Sie eine persönliche Einladung per E-Mail.
