Virtueller Austausch für Mitglieder: DDLmeeteinander
Als Selbsthilfeorganisation ist es uns ein wichtiges Anliegen, den Austausch unter Betroffenen zu ermöglichen und anzuregen.
Daher gibt es seit Sommer 2024 einen virtuellen Austausch für DDL-Mitglieder zu spezifischen Themen rund um Depressionen und Selbsthilfe in unserem neuen Format „DDLmeeteinander“.
Was erwartet Sie?
- Neue Projekte und Infos aus Geschäftsstelle und Vorstand: Erhalten Sie aktuelle Infos zu Neuigkeiten und Entwicklungen.
- Schwarmwissen nutzen: Viele unserer Mitglieder verfügen über wertvolles Expertenwissen zu unterschiedlichen Themen. Profitieren Sie vom Austausch und nutzen Sie das Wissen und die Erfahrungen der anderen.
- Themenschwerpunkte rund um Depression: Wir behandeln Themen wie therapieresistente Depressionen, Begleiterkrankungen, Behandlungsansätze, Ernährung, Achtsamkeit, Sport und vieles mehr.
- Veranstaltungen für spezifische Zielgruppen: Wir planen zielgruppenorientierte Angebote, z. B. für junge Erwachsene, ältere Menschen, betroffene Fachleute aus den Bereichen Medizin, Psychiatrie/Psychotherapie, Soziale Arbeit, Menschen in den Wechseljahren (Menopause, Andropause), Lehrpersonal, Mitglieder der LGBTQIA-Community etc.
- Rund um Selbsthilfe: Erfahren Sie, wie Sie eine Selbsthilfegruppe gründen und erfolgreich leiten. Tauschen Sie sich mit Mitgliedern anderer Selbsthilfegruppen aus und entwickeln zusammen neue Ideen und Aktivitäten für Ihre eigene Gruppe.
Rückblick: Vergangene Termine
- Auftaktveranstaltung zum Thema „Achtsamkeit und Depressionen“: Theoretischer Input von Sandra Brodtmann, Austausch und gemeinsames Üben.
- Vorführung des Roadmovies „Expedition Depression“ mit anschließender Diskussion.
- Sport und Depression: Vorstandsmitglied Oliver Vorthmann und Thomas Roth, langjähriger Vorsitzender von RehaSport Deutschland e.V., klärten über Möglichkeiten des Rehasports bei Depressionen auf.
- Virtuelle Selbsthilfegruppen der DDL
Ausblick: Termine 2025
| Termin | Thema |
|---|---|
| 15.05.2025 | Regionale Selbsthilfegruppen der DDL |
| 17.06.2025 | Ehrenamtliches Engagement bei der DDL - Die neuen Arbeitsgruppen stellen sich vor |
| 17.07.2025 | Krisenerfahrene Profis - Austausch von und mit Betroffenen aus dem medizinischen, psychiatrischen, sozialen und therapeutischen Kontext (mit Hajo Oetmann) |
| 13.08.2025 | Offenes Treffen in der Ferienzeit |
| 16.09.2025 | Junge Menschen mit Depressionen |
| 15.10.2025 | Wechseljahre und Depressionen |
| 20.11.2025 | Austausch mit einem/einer unserer fachlichen Berater/Beraterinnen |
| 30.12.2025 | Treffen zum Jahresausklang |
Weitere Themen in Planung für 2026/2027:
- Depressionen im Alter
- Depressionen in der LGBTQIA-Community
- Depressionen und Wechseljahre
- Depressionen im Kontext Schule
- Junge Menschen und Depressionen („Junge Selbsthilfe“)
- Absetzen von Antidepressiva: Info und Austausch mit unseren fachlichen Beratern Prof. Peter Zwanzger, Prof. Stefan Weinmann
- Austausch zum Thema Krankheitsbewältigung
- Körpergesundheit und Depressionen
- Ernährung und Depressionen
- Therapieüberbrückung alternative/verschiedene Formen
- Elternschaft
- alltägliche Stigmatisierung vermeiden, Barrierefähigkeit erreichen
- Männer & Depressionen
- Co-Morbidität = nicht sichtbare Erkrankungen
- Substanzen/Sucht
- Selbsthilfe/“Life-Hacks“
- Selbstverletzung
- Selbststigmatisierung abbauen
- DIGA – Fluch oder Segen?
- Suizidalität
- Psychiatrieerfahrung
- Arbeitswelt „konkret“: BEM, Selbständigkeit, Team, Kommunikation, Führung
Anmeldung
DDL-Mitglieder erhalten die Einladungen zu den einzelnen DDLmeeteinander-Terminen per E-Mail.
Noch kein Mitglied? Schon ab 12 Euro im Jahr (ermäßigt) bzw. 24 Euro regulär können Sie dabei sein.
