Grübeln ist ein häufiges Symptom der Depression. Die Gedanken der Betroffenen kreisen manchmal fast endlos um scheinbar falsche Entscheidungen der Vergangenheit.
Zitat: Hätte ich doch nicht…
Aber auch das Verhalten anderer Menschen gibt immer wieder Anlass zu Grübeleien.
Die Betroffenen reagieren sehr dünnhäutig auf Kritik und filtern bei sozialen Kontakten oft alles Negative heraus, was dann wieder als Ursache für entsprechende Gedankenspiralen dient.
Zitat: Der ist so unfreundlich gewesen, er ist bestimmt böse auf mich.
Dass die schlechte Laune des Gegenübers auch andere Gründe haben kann, wird dabei völlig außer Acht gelassen.
Weitere Informationen:
Müller-Rörich, Hass, Margue, van den Broek, Wagner: Schattendasein – Das unverstandene Leiden Depression, 2. überarbeitete Auflage, 2013 Springer Medizin Verlag Heidelberg
