„Was sagt man dazu?“ – Ein Kommunikationsratgeber über Sprache und Depression

Wie spricht man über Depressionen – und wie besser nicht?

Unbedachte Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Anderen geht’s doch auch nicht gut“ begegnen Betroffenen häufig – und können tief verunsichern oder verletzen. „Was sagt man dazu?“ setzt genau hier an: Im Rahmen des Projekts entsteht ein illustrierter Kommunikationsratgeber, der typische Aussagen rund um Depressionen aufgreift und Wege zu einem verständnisvolleren Miteinander aufzeigt.

Das Buch richtet sich an Menschen mit Depressionen, ihre Angehörigen und das soziale Umfeld, aber auch an Fachkräfte und Interessierte. Es verbindet persönliche Erfahrungen mit fachlichem Wissen und möchte Mut machen, Sprache bewusst zu nutzen, den Dialog zu fördern und Stigmatisierung abzubauen. Neben Reflexion und Aufklärung bietet es Impulse für Selbsthilfegruppen, Rollenspiele und Workshops.

Die Texte werden von Dr. Claudia Kociucki ehrenamtlich verfasst. Sie ist selbst Betroffene sowie Angehörige und war bis Oktober 2025 Vorstandsvorsitzende der DDL. Die Illustrationen stammen von Eva Jahnen, Kommunikationsdesignerin und Mitgründerin des Designstudios Creators Collective, das heute whywedo heißt. 

Das Buch ist in der 1. Auflage seit Ende Oktober 2025 kostenlos für Selbsthilfegruppen, Kliniken und psychosoziale Einrichtungen erhältlich und wird von der Deutschen Depressionsliga e. V. herausgegeben und verteilt.

Sollten Sie Interesse an einem Exemplar haben, wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle via kontakt@depressionsliga.de