EFT ist eine Methode aus der energetischen Psychologie, bei der belastende Gefühle durch das Beklopfen von Akupunkturpunkten positiv beeinflusst werden sollen.
Die Methode wurde Ende der 90er Jahre von Gary Craig entwickelt und verbindet Techniken aus NLP, Kinesiologie und Meridianlehre.
EFT wird u.a. bei Ängsten und Phobien, bei psychosomatischen Beschwerden und zur Stressreduktion eingesetzt. Die Technik kann durch geschulte Berater, aber auch durch entsprechende Fachliteratur vermittelt werden.
Die wissenschaftliche Untersuchung von EFT steckt noch in den Anfängen.
Weitere Informationen:
Robert Rother, Gabriele Rother: Klopf-Akupressur, Schnelle Selbsthilfe mit EFT, 2007 Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München
http://www.eft-dach.org/eft-klopfakupressur/eft-methoden-techniken/71-stressreduktion-durch-eft-klopfakupressur Stand März 2015
