Heike Hoffmann schreibt in ihrem Erfahrungsbericht „Kopfgefühle – Herzgedanken“ über ihre Erfahrungen zum Thema Psyche.

Mehr Infos zum Buch auf der Webseite www.kopfgefühle-herzgedanken.de

Rezension von DDL-Mitglied Mechthild Strahler

„Kopfgefühle – Herzgedanken“ von Heike Hoffmann ist ein berührendes Zeugnis der inneren Reise durch Depressionen und hin zu Hoffnung. Die Autorin, selbst von psychischen Krisen gezeichnet, wagt es, sich nicht länger zu verstecken, und schenkt Betroffenen damit eine Stimme: „Ihr seid nicht allein.“ Sie beschreibt eingangs präzise den Gefühlszustand von Depressionen – mit sehr viel Empathie. Ein Zitat aus den ersten Seiten fasst es treffend zusammen: „Es ist eine Krankheit, deren Gefühlszustand dir täglich ins Gesicht kotzt und an ganz miesen Tagen noch hämisch dabei grinst.“ Solche Worte treffen ins Mark und validieren das Erlebte vieler Leser. Die tiefgründigen Texte entwickeln sich sanft vom Negativen hin zu Positivem, eingebettet in wundervolle Bilder, die Gefühle visuell greifbar machen. Dieser Bogen schafft Akzeptanz, weckt Hoffnung und zeigt Licht am Ende des Tunnels – ideal für alle, die psychische Krisen überwinden wollen. Dieses Buch ist mutmachend und hilft beim Heilen; es verdient Aufmerksamkeit unter Betroffenen und Helfern.