MUT-TOUR
Die MUT-TOUR ist ein Aktionsprogramm, bei dem Menschen mit und ohne Depressionserfahrung zusammenkommen, um sich für einen offenen Umgang mit dem Thema Depression stark zu machen. Jeden Sommer bewegen sich hunderte Menschen per Tandem – und im Rahmen von MUT-Wandern auch zu Fuß – durch Deutschland, um ein Zeichen zu setzen und unsere Botschaft ins Land zu tragen: Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Sie ist behandelbar. Ein offenes Miteinander hilft allen. Durch unsere Öffentlichkeitsarbeit gelingt es, jedes Jahr Millionen zu erreichen. Gemeinsam Schritt für Schritt, für eine Gesellschaft, in der angst- und schamfrei mit psychischen Erkrankungen umgegangen wird.
Mehr Infos zur aktuellen MUT-TOUR hier.
Doris Schulten beschreibt in ihrem Lichtblick-Beitrag, wie die MUT-TOUR ihr tatsächlich den Mut gegeben hat, auch in ihrem privaten Umfeld über ihre Depression zu sprechen:
Durch einen Zufall bin ich auf die Deutsche DepressionsLiga e. V. (DDL) und ihr Projekt „MUT-TOR“ gestoßen. Mein Wunsch, an der „MUT-TOUR“ teilzunehmen, brachte mich zum Vorbereitungswochenende mit anderen Menschen mit Depressionserfahrungen. An diesem Wochenende habe ich erstmals erfahren, wie gut es mir tut, mit Menschen zusammen zu sein, die wissen, wie es ist, wenn man eine Depression hat. Seit diesem Treffen spreche ich offen mit Freunden, Verwandten und Bekannten über meine Depression. Fast jeder ist überrascht, und keiner der mir wichtigen Menschen hat sich von mir abgewandt. Dadurch fühle ich mich frei, denn Heimlichkeiten bedrücken mich nicht mehr.
