Hintergrund
Der Kommunikationsratgeber zum Projekt „Was sagt man dazu?“ der Deutschen DepressionsLiga e.V. war von Ende Oktober 2025 bis Frühjahr 2026 kostenlos für Selbsthilfegruppen, Kliniken und psychosoziale Einrichtungen erhältlich. Die Folgeförderung des BKK Dachverbands ermöglicht nun im 4. Quartal 2026 insgesamt 5 Lesungen und 5 Workshops.

Worum geht es?
Im Mittelpunkt der angebotenen Veranstaltungen steht der vom BKK Dachverband geförderte Kommunikationsratgeber „‘Sei froh, dass es nichts Ernstes ist!‘ – Was sagt man dazu?“. Das von den DDL-Mitgliedern verfasste (Dr. Claudia Kociucki) und liebevoll illustrierte (Eva Jahnen) Buch verknüpft persönliche Erfahrungen mit fachlichem Wissen und möchte dazu ermutigen, Sprache bewusster einzusetzen: Wie spricht man am besten mit Betroffenen über Depressionen? Das Buch greift typische Aussagen rund um Depressionen auf und zeigt Wege zu einem respektvollen, verständnisvollen und unterstützenden Umgang mit Betroffenen. Die Inhalte des Ratgebers werden in je 5 Workshops und 5 Lesungen von der Autorin präsentiert.

Ziele
Die Lesungen und Workshops möchten eine Übertragung der Buch-Inhalte in die Selbsthilfe ermöglichen und dadurch:

• Verständnis für Depressionen fördern
• Kommunikationsbarrieren abbauen
• Dialoge zwischen Betroffenen, Angehörigen und Nichtbetroffenen erleichtern
• Angehörige und Betroffene stärken
• zu einem empathischen Miteinander beitragen
• Austausch und Entstigmatisierung unterstützen

Durchführung
Alle Workshops und Lesungen werden vom BKK Dachverband gefördert und von der Autorin Dr. Claudia Kociucki persönlich durchgeführt.

Veranstaltungszeitraum
Q4 2026

An wen richtet sich das Angebot? Wer kann sich bewerben?

• Selbsthilfegruppen Depression in ganz Deutschland
• psychosoziale Einrichtungen, Beratungsstellen, Kliniken, Tageskliniken
• Multiplikator*innen, Therapeut*innen, Sozialarbeiter*innen, Fachärzt*innen
• ehren- und hauptamtlich Aktive in den lokalen Bündnissen gegen Depression

Veranstaltungsformate

Lesung mit Gespräch
Dauer: 2 × 45 Minuten (insgesamt 90 Minuten)
Die Autorin Dr. Claudia Kociucki liest ausgewählte Passagen aus dem Kommunikationsratgeber und gibt persönliche Einblicke aus Sicht von Betroffenen und Angehörigen. Die Lesung ist interaktiv angelegt, und es besteht Raum für Austausch, Fragen und Diskussion.
Personenzahl: in der Regel zwischen 30 und 100 Besucher:innen
Inhalte:

• typische Kommunikationssituationen rund um Depressionen
• Wirkung von Sprache auf Betroffene
• hilfreiche und weniger hilfreiche Aussagen
• Erfahrungen aus Betroffenen- und Angehörigenperspektive
• Impulse für einen respektvollen Dialog

Workshop „Was sagt man dazu?“
Dauer: 4 × 45 Minuten (Halbtagesformat)
Der interaktive Workshop vertieft Inhalte des Ratgebers praxisnah und dialogorientiert. Gemeinsam werden Kommunikationsmuster reflektiert, alternative Handlungsmöglichkeiten erarbeitet und das Setzen von Grenzen beleuchtet. Dabei spielen sowohl Fürsorge als auch Selbstfürsorge eine Rolle.
Personenzahl: idealerweise zwischen 10 und 15 Teilnehmenden

Mögliche Inhalte des Workshops:

• Sprache und Stigmatisierung
• hilfreiche Kommunikation im Alltag
• Perspektivwechsel zwischen Betroffenen und Angehörigen
• Reflexionsübungen und Austausch
• praktische Beispiele und Rollenspiele
• Umgang mit Unsicherheit und Hilflosigkeit im Gespräch

Die Workshops können je nach Zielgruppe und Rahmenbedingungen angepasst werden.