Die Feldenkrais-Methode wurde von dem Physiker Moshé Feldenkrais als Trainingsprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit entwickelt und später zu einem pädagogischen Gesamtkonzept ausgebaut.
In der Therapie sollen unbewusste falsche Bewegungen und Körperhaltungen durch bewusst eingeübte physiologische Bewegungsabläufe ersetzt werden.
Ziel der Feldenkrais-Methode ist eine bessere Körperwahrnehmung und daraus folgend auch eine psychische Stabilisierung.
Morschitzky, Hans, Psychotherapie Ratgeber: Ein Wegweiser zur seelischen Gesundheit, 2007 Springer Verlag, Wien
