In der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie werden Elemente aus dem MBSR-Programm mit Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie verbunden, um das Rückfallrisiko nach Depressionen zu verringern.
Das 8-wöchige Trainingsprogramm wurde von den Professoren Williams, Teasdale und Segal für Personen entwickelt, die bereits mehrere depressive Episoden hatten, jedoch nicht akut erkrankt sind.
Weitere Informationen:
http://www.mbsr-verband.org/ Stand März 2015
