Über das ABC-Café und den BBuD
Das „Andere Burnout Café“ ist ein Selbsthilfeangebot des Bundesverbands Burnout und Depression e.V. (BBuD). Hier treffen sich Betroffene und Angehörige in geschütztem Rahmen, um Erfahrungen zu teilen, voneinander zu lernen und durch thematische Impulse neue Perspektiven zu gewinnen. Der Bundesverband Burnout und Depression e.V. ist die bundesweite Selbsthilfeorganisation für Menschen mit stressinduzierten Belastungen wie Burnout oder Depression.
Im ABC wird Raum gegeben, aus einem bestimmten, wechselnden Blickwinkel (Thema) heraus über das eigene Verhalten nachzudenken, andere– vielleicht neue – Verhalten auszuprobieren und zu üben.
Mit diesem Vorgehen ermutigen wir Menschen, wieder verstärkt Verantwortung für sich zu übernehmen. Dies soll nachhaltig dazu beitragen, Symptome wie Antriebslosigkeit, Verharren in der Situation, Verstärkung der Minderwertigkeitsgefühle aufgrund der Erkrankung zu bekämpfen.