Digitale Selbsthilfe ermöglicht Austausch unabhängig vom Wohnort.
In letzter Zeit hat die DDL neue digitale Selbsthilfegruppen beim Start begleitet. Diese Gruppen treffen sich per Videokonferenz regelmäßig zu festen Terminen in einem geschützten Rahmen und ergänzen die regionalen Präsenzangebote.
Die Gruppen „Krisenerfahrene Profis 1 und 2 richten sich an Menschen, die sowohl persönlich psychische Krisen erlebt haben als auch beruflich im medizinischen, psychiatrischen, sozialen oder therapeutischen Bereich tätig sind oder waren.