Digitale Selbsthilfe ermöglicht Austausch unabhängig vom Wohnort.
In letzter Zeit hat die DDL neue digitale Selbsthilfegruppen beim Start begleitet. Diese Gruppen treffen sich per Videokonferenz regelmäßig zu festen Terminen in einem geschützten Rahmen und ergänzen die regionalen Präsenzangebote.
Diese Gruppe trifft sich 1 x monatlich mittwochs, 18:00 Uhr (Anfang des Monats) plus optional 1 x monatlich dienstags (Mitte des Monats), so dass man im 4- oder 2-Wochenrhythmuss teilnehmen kann.