Selbsthilfegruppe Depression
Du bist nicht allein. Unsere Selbsthilfegruppe „Licht an“ bietet einen geschützten Raum für Menschen, die sich mit ihren Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen verstanden fühlen möchten.
Wir tauschen uns aus, hören einander zu und geben Unterstützung – ehrlich, respektvoll und ohne Bewertung. Gemeinsam finden wir Kraft, Hoffnung und neue Wege im Umgang mit Depression.