Unsere Gruppe besteht im Durchschnitt aus etwa 8 bis 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, wobei Männer und Frauen ungefähr gleichermaßen vertreten sind.
Im Mittelpunkt unserer Treffen stehen der offene Austausch über Depressionen und Angststörungen sowie die gegenseitige Unterstützung im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Darüber hinaus sprechen wir auch über bürokratische und sozialrechtliche Themen, beispielsweise über Hürden und Erfahrungen im Zusammenhang mit Erwerbsminderungsrente beziehungsweise Frührente.
Unsere Selbsthilfegruppe lebt vor allem von ihren Mitgliedern, ihren persönlichen Erfahrungen und dem gegenseitigen Austausch. Jeder kann sich einbringen, niemand muss. Uns ist wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem offen gesprochen, zugehört und voneinander gelernt werden kann.
